عدة يوم المرض
عدة الطوارئ هي الحقيبة التي تجهزينها مسبقاً. أما هذه فهي لليوم نفسه: ميزان الحرارة، والأنف المسدود، والسوائل، والكنبة، والأرقام التي تحتاجينها في متناول يدكِ حين يستيقظ صغيركِ وحرارته مرتفعة. ضعي علامة على ما جهزتِه، وسنتذكر أين توقفتِ.
الحرارة والأدوية
راجعي تواريخ الصلاحية والجرعات يوم تجهيز العدة. علبة انتهت صلاحيتها في الربيع لن تنفعكِ في منتصف الليل.
- ميزان حرارة رقميوميزان شرجي للرضيع الأصغر من ثلاثة أشهر
- باراسيتامول بالتركيز المناسب لعمر طفلكِمع الحقنة الخاصة به
- إيبوبروفين بالتركيز المناسبمن العمر الذي يوافق عليه طبيبكِ
- أداة لإعطاء الدواءللرضيع الذي يرفضه
- لاصقات تبريدللراحة
- دفتر أو ملاحظة في الهاتفلكل جرعة ووقتها
الأنف والتنفس
المحلول الملحي أولاً، ثم الشفط. الأنف المفتوح هو الفرق بين رضيع يرضع ورضيع لا يستطيع.
- قطرات أو بخاخ محلول ملحي للرضع
- شفاط أنف مع فلاتر إضافية
- جهاز رذاذ بارد لغرفة النومبالماء فقط ومن دون زيوت
- مناديل وقطع موسلين ناعمةأكثر مما تتوقعين
السوائل والأكل الخفيف
في يوم المرض، الشرب أهم من الأكل. القليل المتكرر هو الأنفع.
- حليبه المعتادمع رضعات إضافية
- كوبه أو رضاعته المفضلةللرشفات الصغيرة
- مثلجاتمن الفاكهة المهروسة أو العصير المخفف
- أملاح الإرواء الفمويةإذا نصحكِ بها الصيدلي لعمر طفلكِ
- أكل بسيطخبز محمص، أرز، موز، لبن زبادي
الراحة والهدوء
الطفل المريض يريدكِ أنتِ، والكنبة، والفيلم نفسه أربع مرات. امنحيه الثلاثة.
- بطانية ناعمة للاحتضان على الكنبة في النهاروليس في سرير الرضيع دون السنة
- لعبته المفضلةمغسولة وجاهزة
- بيجامات وشراشف سرير إضافية
- منشفة قديمة ووعاءتحسباً للقيء
- منشفة بغطاء رأسلحمام دافئ سريع حين يبدأ بالتحسن
- كتب وألغاز وأشياء هادئة يلعب بها
الأرقام والخطة
احفظيها قبل أن تحتاجيها. لا أحد يعثر على رقم هاتف بسهولة وطفل يبكي على كتفه.
- رقم الطبيب، ورقم العيادة خارج أوقات الدوام
- أقرب قسم طوارئمحفوظ في خرائط هاتفكِ
- وزن طفلكِ مكتوباًفالجرعات تحسب بالوزن
- رقم الحضانةوقاعدتها للعودة بعد المرض
- من ينوب عنكِ في العمل إذا اضطررتِ للبقاء في البيت
لكِ أنتِ
أيام المرض طويلة. اعتني بمن تعتني بالجميع.
- قربة ماء ساخن لظهركِ المتعب على الكنبةوليس في سرير الرضيع أبداً
- قهوة أو شايومن يحضّره لكِ
- صابون عند كل مغسلةكي تتوقف العدوى عنده
- زيت اللافندرلوسادتكِ أنتِ، لا لوسادته
- نوم مبكرحين ينام أخيراً
أغلب أيام المرض تنتهي بالطريقة نفسها: قيلولة طويلة، وجبين أبرد، وطفل يطلب الأكل من جديد. جهزي هذه العدة مرة واحدة، وراجعيها كل شهرين، واحتفظي بعدة الطوارئ بجانبها، فتلك لليوم الذي لا يمكن التخطيط له.
العودة إلى مرسى الأمومة