الرضاعة المتكررة
لقد رضع طفلك أربع مرات في ساعتين وهو يبحث عن الرضاعة مرة أخرى. لا يوجد خطأ فيك، ولا يوجد خطأ في حليبك. هذه مرحلة لها اسم، وستنتهي.
ما هي الرضاعة المتكررة في الواقع
التغذية العنقودية هي عندما يرضع طفلك مرات عديدة في فترة قصيرة، وغالبًا ما تكون متتالية، وعادة ما تكون في وقت متأخر بعد الظهر أو المساء. عشرون دقيقة إرضاع. وعشرون دقيقة راحة. ثم يبدأ في البحث عن الرضاعة مرة أخرى قبل أن تكوني قد وضعتِ الإبريق.
يبدو الأمر وكأنه مشكلة. لكنه ليس كذلك. إنه أحد أكثر الأشياء شيوعًا وطبيعية التي يقوم بها حديثو الولادة، وتواجه كل أم تقريبًا هذه الظاهرة في الأسابيع الأولى.
لماذا يحدث ذلك
طفلك ليس صعب المراس. عادةً ما تحدث أمور قليلة في آن واحد.
معدات حديثي الولادة صغيرة جداً، لذا يتحرك الحليب بسرعة وتعود الحاجة إلى الطعام بسرعة. الرضاعة المتكررة في فترات متقاربة هي طريقة فعالة للجسم الصغير لامتصاص كمية كبيرة.
الرضاعة المتكررة أيضاً تشير إلى جسمك لإنتاج المزيد من الحليب. غالباً ما تحدث الرضاعة التجمّعية قبل زيادة في إمداد الحليب لديك، وهذا هو السبب في أنها تتجمع حول فترات النمو السريع.
والأمسيات ببساطة أكثر صعوبة. لقد استوعب طفلك يوماً كاملاً من الضوء والضوضاء والتعامل، والرضاعة هي الراحة الأكثر موثوقية المتاحة.
متى يظهر عادة
هذا النمط مألوف لمعظم الأمهات، على الرغم من أن كل طفل يكتب نسخته الخاصة منه.
- الأيام القليلة الأولى، يرضع الطفل بشكل شبه مستمر مع بدء إدرار حليبك
- حوالي أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع
- حوالي ستة أسابيع
- حوالي ثلاثة أشهر
ويميل الأمر إلى التركيز في أواخر فترة بعد الظهر والمساء، وعادة ما يزول في غضون أيام قليلة في كل مرة.
ما الذي يساعد حقًا
القليل جدًا من هذا يتعلق بإصلاح الرضاعة. معظم الأمر يتعلق بجعل الساعات قابلة للتحمل.
جهّزي نفسكِ قبل أن تبدأي. في وقت متأخر من بعد الظهر، ضعي الماء، وجبة خفيفة، هاتفكِ وشاحنه، وشيئًا لمشاهدته في متناول اليد حيث ترضعين. لن ترغبي في النهوض.
أرضعي وأنتِ مستلقية إن أمكن. الاستلقاء على الجانب يريح ظهركِ لفترة طويلة. يستحق الأمر التعلم مبكرًا.
دعي شخصًا آخر يتولى بقية المساء. يمكن لشخص آخر أن يحضر لكِ الطعام، يتولى رعاية الأطفال الأكبر سنًا، ويجيب على الباب. الرضاعة المتكررة هي وظيفة لشخصين على الرغم من أن شخصًا واحدًا فقط يمكنه الرضاعة.
غيّري الجانبين أكثر من مرة. إذا انفصل طفلكِ عن الثدي، وبدا مضطربًا ويبحث عنه مرة أخرى، فإن تقديم الجانب الآخر غالبًا ما يهدئ الأمور.
تجاهلي الساعة. عدّ عدد مرات الرضاعة في ساعة يجعل المساء الصعب أكثر صعوبة. أرضعي عند الطلب ودعي الرقم يذهب.
لا تبدئي في إعطاء رضعة إضافية من القلق وحده. إذا كنتِ ترضعين طبيعيًا والسبب الوحيد للجوء إلى الزجاجة هو أن الرضاعة تبدو متكررة جدًا، فإن التكرار بحد ذاته ليس دليلاً على وجود مشكلة. إذا كنتِ قلقة بشأن شيء آخر، فهذا مختلف.
ما هذا ليس
الرضاعة المتقطعة ليست علامة على نفاد حليبك، أو كونه خفيفًا جدًا، أو أن طفلك لا يشعر بالرضا منكِ. إنها ليست علامة على أنكِ تفعلين شيئًا خاطئًا. إنها ليست شيئًا تسببتِ فيه عن طريق حمل طفلك كثيرًا.
وهي ليست مغصًا أيضًا. المغص هو بكاء مطول لا يمكن تهدئته. أما الرضاعة المتقطعة فهي طفل جائع، يرضع، يهدأ لفترة وجيزة، ثم يريد المزيد.
النسخة المختصرة
إنه أمر طبيعي، وهو مؤقت، وليس حكمًا على حليبك أو أسلوب أمومتك. جهّزي مكانك، واطلبي من شخص إحضار الطعام لكِ، ودعي المساء يكون على طبيعته. إنه يمر.
معرفة الأمهات اللاتي مررن بنفس التجربة - وليست نصيحة طبية